UN ARMA SECRETA PARA EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.Programas de bienestar profesional: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar laboral que incluyen pausas activas. Algunas organizaciones proporcionan fortuna y actividades específicas para sus